jak wyglada

[...] na gerce faktycznie to potwierdzaja;-) kiedys wystarczylo 30mg gery w produkcie, aby czuc juz mocne dzialanie, a 50mg zadawalalo najwiekszego kozaka. osoby naduzywajace jak mialy w porcji 70mg to juz byly wystrzelone w kosmos, obecnie 100mg czy 120mg nie robi wiekszego wrazenia, wiec to daje moco do myslenia, czy DMAA jest tylko na etykiecie [...]

O tak już o wiele wiele wiele lepiej. Z sensem i na temat. Faktycznie masz rację co do kosztów, myślałem, że dekstrozą zapewnię sobie trochę więcej energii, widać byłem w błędzie. Bynajmniej nie zmarnuje się, trzeba kiedyś wrócić do normalnego życia/jedzenia/ćwiczenia :) Pozdrawiam! PS Jak teraz wygląda przyznawanie SOG'a?Chciałem przekazać [...]

[...] przerwa wiem ze zaraz polecice po mnie ze trening jest zly otoz chce wam powiedziec ze ten SAM trening wlasnie przyniosl mi efekty cwiczylem dokladnie tak samo bez zadnych diet i supelementacji 4 miesiace i widzialem znaczne efekty . Teraz natomiast po przerwie nie wyrabiam sie juz tak jak przedtem ponadto znaczcie spadla mi sila.

hmm wyglada jak sztuczny penisa na serio to rzeczywiscie chyba jakis shit na kontrole dopingowa

Tobie chyba nie chodzi o porecze, a o uchwyty? Daj może jakiś obrazek/fotke jak to wyglada? Fotki na poreczach wplywaja glowniena triceps oraz dolna czesc klaty.

wyglada na dobra, moze poprostu ty odczuwasz slodki smak. zrob na niej cykl i zobaczymy czy beda efekty, jak nie to znaczy ze to shit jakis.

czubata lyzka oleju?? jak to wyglada?? przyjelo sie, ze plaska duza ma 12g ale kazda lyzka inna

spróbuj też robić podchwytem lub nad chwytem u różnych ludzi różnie to wygląda znam koleszkę co nad chwytem zrobi więcej pod ciągnięć niż pod chwytem a i szerokość rozstawienie rak jest ważne po sprawdzaj jak Ci jest najłatwiej teoretycznie podchwytem całą masę ciągnoieś z bicepsem nad chwytem najszersze grzbietu pracują najbardziej

wpisz sobie dane cwiczenie w youyuba i będziesz wiedział jak ono wygląda. Co dla kogoś jest dobre nie znaczy że dla ciebie tak samo bedzie dobre.

no wlasnie kolega napisal ze nie czuje pobudzenia po scorchu.. stad ta kofa ale moze jeszcze napisz jak dieta wyglada , moze tu nie jest najlepiej i stad to slabe samopoczucie itd.

Z mc jest sprawa sporna, zależy jeszcze jak trening wygląda gdzie jest spora objętość i wrzucić go do mniejszej, przysiady to nie martwy ciąg nie ma czego tu zamiennie stosować.

Pewnie że się da, we wrześniu będzie 2 lata jak tak ćwiczę. W domu to nawet lepiej bo nie musisz czekać aż się ławka zwolni, wiadomo na początku to się dużych ciężarów nie podnosi i dobrze się nie wygląda więc niektórzy wstydzą się iść na siłkę.

Jak w ogóle twoja dieta wygląda ? Białko wedle braków dajesz tylko. Główne pytanie może brzmieć czego oczekujesz po S+S.

Dziękuję za odpowiedzi :) faktycznie może to być spowodowane ciśnieniem... bo co prawda zawsze miałem prawidlowe i na nic sie nie leczę ale nigdy nie mierzyłem ciśnienia w trakcie stosowania kreatyny tym razem zrobię kolejne podejście i sprawdzę jak to wygląda.

julek sog za siłke ;) wygląda super :) wiadomo jak swoja to trzeba dokupywac obciazenie ;/ ale co swoje to swoje pozdrawiam rosnij !! :))

A napisz jak u ciebie wygląda sprawa diety. jaki masz staż treningowy, i wiek. i ewentualnie ile już nie brałeś kreatyny (jeśli już kiedyś brałeś ;>) edit: Kurva jego je.... mać po co niby HMB?? i to jeszcze w takiej ilości :D Zmieniony przez - RQtSp w dniu 2009-04-13 23:46:51

jakie dajesz? masz jakąś fotę podczas gry jak to wygląda na ekranie?

No to u mnie wyglada to mniej wiecej tak: wstaje ok 8-9 jem sniadanie oczywiście wg. diety ;) pozniej jem jakies owoce i o 12 mam trening po treningu jem obiad najczesciej ryz z piersia z kuraka albo z tunczykiem...i wlasnie nie wiem czy o dobrej porze ćwicze..ale mam nadzieje ze to nie ma wiekszego znaczenia i wszystko bedzie rosło jak trzeba :D:D

Ławka MH-L115, względnie wygląda, stojaki wystarczą takie aby te 200kg wytrzymały chociaż jak na początek, oraz poręcze do dipów też się przydadzą.

od stycznia zaczynam test na KO wiec bedzie relacja w testach wg mnie skladowo dosc dobrze wyglada tylko rzeczywiscie cena troszke przesadzona jak w nie ktorych sklepach 129 no comennt